Содержание: Бисглицинат железа и витамин C
Железо — это один из ключевых минералов, необходимых для множества биологических процессов, включая транспортировку кислорода, синтез ДНК и клеточное деление. Бисглицинат железа используется как вспомогательное средство, помогающее организму усваивать железо; эта форма отличается высокой биодоступностью.
Вот таблица с информацией о составе одной капсулы:
| # | Активный компонент | 1 капсула |
|---|---|---|
| 1 | Витамин C | 465 mg |
| 2 | Железо | 17 mg |
Исследования показывают, что недостаток железа негативно влияет на иммунную систему, делая организм подверженным инфекциям.
Недостаток железа может привести к развитию железодефицитной анемии, особенно если его поступление в организм ограничено или нарушено всасывание. Железо способствует нормальному образованию красных кровяных клеток и синтезу гемоглобина.
Люди с нехваткой железа могут сталкиваться с такими симптомами, как слабость, утомляемость и бледность кожи, что связано с недостаточным снабжением тканей кислородом.
В исследованиях на детях с дефицитом железа было зафиксировано снижение когнитивных способностей и внимания. При недостатке железа у некоторых людей может развиваться синдром Пика — желание употреблять несъедобные вещества, такие как бумага, почва или глина.
Витамин С известен своими антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами.
В исследованиях нейродегенеративных заболеваний было установлено, что витамин С играет защитную роль, в первую очередь снижая уровень окислительного стресса в мозге.
Доказано, что витамин С усиливает всасывание железа в организме. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным эффектам, он помогает восстанавливать баланс железа и поддерживать метаболическое здоровье.
Исследования показали, что прием добавок, содержащих аскорбиновую кислоту и бисглицинат железа, в течение двух месяцев помогает устранить дефицит железа. В результате наблюдалось значительное повышение уровня железа, гемоглобина и ферритина в крови.
Однако чрезмерное употребление добавок железа может привести к таким проблемам, как желудочный дискомфорт или накопление избыточного железа в организме.
ПРИМЕНЕНИЕ:
Рекомендуется принимать по одной капсуле в день, запивая большим количеством воды. Не превышайте рекомендованную суточную дозу.